為進(jìn)一步關(guān)愛職工身心健康，提高廣大職工對預(yù)防保健、注重身體健康的意識，郵儲銀行甘肅天水市分行工會結(jié)合“我為群眾辦實事”實踐活動和對內(nèi)“感動服務(wù)”工作，于7月11日下午邀請安全健康教育網(wǎng)甘肅站宣教處安慧琴主任，采用現(xiàn)場+視頻的方式對全行職工開展身心健康知識講座。

　　講座針對職工當(dāng)前工作任務(wù)重、壓力大的狀況，以及經(jīng)常伏案久坐普遍存在腰椎間盤突出、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎等職業(yè)病，安慧琴主任從如何處理好工作與生活，身體與心理的關(guān)系，通過圖文并茂、深入淺出的講解方式，讓廣大職工了解如何在日常生活中預(yù)防以及如何正確保護(hù)身體，鼓勵大家合理膳食、堅持運動提高個人的免疫力來改善亞健康狀況。講座結(jié)合員工提出的健康問題給了大家一些簡單實用的保健方法，現(xiàn)場大家積極參與練習(xí)，以后可以通過一些簡單的穴位按摩有效的預(yù)防和緩解腰椎、頸椎方面的痛癥及疾病。  

　　通過講座使廣大職工深刻認(rèn)識到培養(yǎng)健康生活態(tài)度與生活方式的重要性，增強了職工的健康意識，使職工以更加健康的體魄、積極的心態(tài)投入工作，進(jìn)一步提升了職工的幸福感、安全感和歸屬感。