為激發職工健身熱情，提升身體素質，6月20日，由沈陽郵政工會主辦，沈陽郵政健身協會承辦的2025年“自強杯”職工健身比賽圓滿舉行，比賽設置男子組、女子組多項力量與耐力比拼項目，職工們在賽場展現拼搏風采。

　　男子組賽事亮點十足，涵蓋平板支撐、史密斯臥推、引體向上三大項目。平板支撐考驗核心耐力，運動員們以標準姿勢堅持對抗時間極限；史密斯臥推現場，他們挑戰重量，展現力量美感；引體向上項目中，他們奮力拉升，每一次起落都彰顯肌肉爆發力。

　　女子組項目聚焦柔韌與核心訓練，包括平板支撐、腿屈伸器及一分鐘仰臥起坐。平板支撐中，運動員們以堅毅姿態保持身體穩定，詮釋耐力之美；腿屈伸器項目里，她們規范完成腿部肌群訓練動作，展現協調性與力量控制；一分鐘仰臥起坐則考驗核心爆發力，現場計數聲與加油聲此起彼伏。

　　賽事現場氛圍熱烈，運動員在比拼中互相鼓勵，裁判組嚴格執裁確保公平公正。健身協會相關負責人表示，此次比賽不僅為職工提供了展示體能的平臺，更傳遞了“健康工作、活力生活”的理念，后續將持續開展多樣化健身活動，助力職工以強健體魄投身企業發展。